Inilah Cara Membersihkan Paru-paru dalam Waktu 72 jam

Inilah Cara Membersihkan Paru-paru dalam Waktu 72 jam
Lampungway.com. Cara Membersihkan Paru-paru dalam Waktu 72 jam. Benarkah kita bisa membersihkan sendiri paru-paru kita? Paru-paru dalah satu organ yang sangat penting pada manusia yang berfungsi sebagai alat pernafasan. Paru-paru terletak di bawah tulang rusuk yang memiliki tugas yang sangat berat, apabila yang dihirup adalah udara kotor yang mengandung polutan maka paru-paru akan menjadi kotor.
Berbagai penyakit, salah satunya adalah kanker paru-paru dapat disebabkan karena paru-paru yang kotor. Penyebab terbesar kanker paru-paru adalah rokok. Rokok bersifat candu, jika seseorang sudah kecanduan rokok maka aktifitas merokok akan menjadi kebutuhan rutin. Selain rokok, tentu masih banyak penyebab lain yang bisa menjadikan paru-paru anda menjadi kotor termasuk diantaranya polusi udara yang dihasilkan dari mesin kendaraan.
Bagaimana cara membersihkan dan memurnikan kembali paru-paru? Inilah Cara Membersihkan Paru-paru dalam Waktu 72 jam
1. Jauhi semua produk makanan yang mengandung susu dari menu harian anda.
Hal ini diperlukan untuk memperlancar proses pembersihan toxin dari dalam tubuh selama menjalani tips ini.
2. Minumlah secangkir teh herbal atau teh hijau sebelum tidur.
Ini akan melepaskan semua racun yang terkandung di usus. Selama menjalani proses pemurnian paru-paru, Anda tidak boleh melakukan pekerjaan berat, dan jangan membebani paru-paru anda dengan aktifitas menahan nafas berlama-lama atau meniup balon hingga merasa kelelahan.
3. Minumlah 300 ml air perasan lemon yang dicampur dengan sedikit air, sebelum sarapan.
Jika Anda tidak menyukai rasa lemon, anda bisa menggantinya dengan jus nanas. Kedua buah ini mengandung antioksidan alami yang meningkatkan sistem pernapasan.
4. Minum 300 ml jus wortel antara sarapan dan makan siang. Jus ini akan membantu meningkatkan pH darah Anda selama 72 jam pembersihan.
5. Minum 400 ml jus buah yang mengandung banyak kalium setelah makan siang.
Buah yang kaya akan kalium. diantaranya: kurma, alpukat, pepaya, pisang, dan apricot. Kalium bertindak sebagai tonik pembersih yang besar pengaruhnya.
6. Minum 400 ml jus cranberry sebelum tidur.
Hal ini akan membantu Anda dalam memerangi bakteri yang dapat menyebabkan infeksi di paru-paru selama anda tidur.
Aktifitas pemurnian paru-paru ini bisa anda mulai dari pagi hari dengan mengikuti rutinitas yang disebutkan di atas. Lakukan minimal selama selama 3 hari atau 72 jam dan rasakan hasilnya. Semoga bermanfaat.