Cara Menurunkan Kolesterol dengan Jus Buah Segar

Lampungway.com. Cara Menurunkan Kolesterol dengan Jus Buah Segar. Kolesterol menjadi momok manusia, karena bisa menyebabkan manusia menderita penyakit jantung, diabetes dan hipertensi.

Salah satu cara untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh yaitu mengkonsumsi buah segar, buah merupakan salah satu sumber gizi yang baik untuk tubuh. Kandungan vitamin, mineral, fitonutrien di dalam buah diperlukan tubuh. Namun bagaimana jika seseorang tidak mau konsumsi buah? gampang buatlah buah segar tersebut menjadi jus segar, jadi tinggal minum, lalu bagaimana resep minuman jus buah segar penurun kolesterol?
sabar dunk, bu. Berikut resep Jus buah segar penurun kolesterol, yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi seperti dikutip Olahan Sehat Berkhasiat Obat yang diterbitkan oleh Balai Besar Penelitian dan Pengembangan Tanaman Obat dan Obat Tradisional Balitbang Kemenkes RI.
Bahan:
150 gram buah semangka merah tanpa biji
100 gram strawberi
100 ml air matang dingin
3 sdm batu serut
Cara membuat Jus Buah Segar Penurun Kolesterol:
Campur bahan menjadi satu lalu blender. Siap dihidangkan.